Rösttoning för alla i Annedalskyrkan med Marie Bergman

För tionde året håller Marie Bergman Toning För Alla i Katarina kyrka Stockholm några gånger varje termin, ett uppskattat och välbesökt gemenskapande där alla välkomnas att vara med att ge ton.

Efter mången önskan kommer hon äntligen till Annedalskyrkan i Göteborg och håller sin Toning För Alla med oss.
Vi har lyckats få en av Göteborgs bästa kyrkor i fråga om akustik till vårt förfogande.
Fritt inträde men för den som vill går det bra att bidraga genom att betala med swish i kyrkan.

Alla är välkomna ingen sångvana behövs.

Toning är ordlös ton och enklare än sång och i början instrueras du av Marie, hur du enkelt ger ton på utandningen.
Det finns inget fel eller falskt när du tonar, det är en medfött förmåga i oss alla.
Du ger helt enkelt en ton som blandas med de andras i en stor härlig livgivande kör.

När vi möts på detta vis mår vi bra hela vägen in, och tanken i tonen vi alla ombes att hålla , ”Jag vill dig väl”, skapar varmglädje i och mellan oss.
Ett kraftfält av djupglädje och samhörighet infinner sig. Det ger djupglädje.

Marie tonar in oss i början, då får vi känna av röstens omhållande, samlande livskraft.
De vackra övertonerna har en stimulerande förmåga som värmt och väckt människan i alla tider.
Efter en introduktion som gör gott och öppnar hjärtan visar Marie oss hur vi alla kan tona tillsammans och hur vi kan bli livsinstrument för det som stärker och lyfter oss.

Vi inbjuds att stå vid koret i en cirkel medan var och en tonar på en bekväm egenton.
Den som vill går in i mitten av denna ljudfamn och tar emot de strömmande tonerna, laddade med tanken ”Jag vill dig väl”, som en varsamt hjärtevärmande beröring.
Sedan följer en gående toning där vi samtidigt som vi håller kvar vår egen ton men också upplever den starka gemenskapstonen som rör sig i hela det vackra livsrummet.

Vi samlas i en avslutande tonmeditation vid koret igen där vi vänder oss i de fyra olika väderstrecken och tonar tillsammans inspirerade av några korta livstexter som Marie valt ut för varje riktning.
Det intressanta är att man rör oss som en enhet i detta tonkraftfält, det finns ingen dirigent och varje gång händer det att man börjar och slutar som på en osynlig gemensam signal.
Och det just vårt inre signalsystem som väcks och aktiveras, inställt på ”Tillsammanskraften” som är en urkraft i oss alla och som ger oss – inre mod.

Den mäktiga ordlösa sång som får avsluta hela ceremonin är som ett utropstecken för den kraft och det inre mod som vi kan skapa tillsammans och som vi så väl behöver.
Varje ton är en del av en gemensam rörelse som bottnar i samklang och samhörighet.

För inre mod, frihetskänsla, respektfull kärlek och handlingskraft. För framtidshopp för allt som lever och känner, den berikande mångfald som vi äger och är beroende av.
Vi hör ihop och är en del av en helhet som sträcker sig både bakåt och framåt i tiden. Vi hjälper varandra att känna ansvar och stolthet inför detta.

Alla är välkomna och alla är behövda och alla behövs.

Marie har hållit Toning För Alla , förutom i Katarina kyrka Stockholm, i Nacka kyrka, Lau kyrka på Gotland, och i Vadstena klosterkyrka där hon också gör en toninginspelning under våren.
Hon är inbjuden till Sacred Arts Festival påsken 2019 i Senlis, Frankrike, att hålla Toning För Alla i en av de vackra 1000 åriga katedralerna.
Konstnärer över hela världen är inbjudna som inspirerats av de olika heliga spirituella konstuttrycken genom tiderna.

Det är dags att lyfta fram detta inre uttryck nu. Som en livsinspiration. Alla är välkomna att delta.
Det går naturligtvis bra att också ”sjunga i hjärtat”, i stillhet och tystnad och njuta av röstens inre kraft, tillsammans. Men det är svårt att hålla sig tillbaka och rösten kallar dig… Marie ger dig mod.

Några rösterna från Nyårstoningen i Katarina kyrka 2019:

”Jag levde upp. Det blev en varm stark upplevelse. Blev så in i pipsvängen berörd så tårarna rann… Marie gör detta så suveränt. Det känns både läkande och helande. Så, mina vänner, missa inte nästa toning”
Nine Bryant-Meisner nyår 2019

”Så magiskt och mäktigt när vi är många som samlas och tonar..vi brukar vara 500 på Nyårstoningen. Idag var kyrkan helt full, ca 700. Verkligen roligt att fler och fler hör talas om toningen och vill vara med.”
Anna Nordgren nyår 2019-01-07

”Fullsatt i Katarina kyrka när Marie Bergman höll sin tionde Nyårstoning. Våra toner fylldes av en skön känsla av Mod.”
Kalle Nykvist nyår 2019